今天聊聊焦慮

首先會造成壓力與焦慮的來源有可能 :
分離 / 陌生人 / 鞭炮 / 打雷 / 搬家 / 身體不舒服 / 長時間孤單 / 新成員加入….

其次觀察毛孩的行為 :
顫抖、舔鼻、舔腳 、 打哈欠 、吠叫 、躲起來、搞破壞 、原地轉圈圈 、不在以往固定處大小便

我們可以為孩子們做些什麼 :

1.每天出去牽繩走走，藉由嗅聞釋放壓力，如果孩子喜歡玩具，一起互動分散對焦慮的注意力。

2.準備舒適的運輸籠，放入我們穿過的衣服，讓他藉由氣味感覺我們在身邊。

3.輕輕穩定節奏撫摸來安定情緒。

長期焦慮對身體是一種負擔，寵愛毛孩也要時常觀察關心他的情緒哦~