調養的季節

因為夏天的電風扇、冷氣降溫，身體涼了，其實會影響身體新陳代謝，無法排除體內多餘的濕氣；加上室內外溫差對於毛孩們的呼吸系統影響也不小，這些在夏季時累積的問題就會在 “換季”時出現像是咳嗽、氣喘，長疹子、乾燥脫皮等等。

因此在進入冬天之前是調養最佳時節，我們建議此時也可以為毛孩們準備調養食材，能夠潤肺、有益呼吸道的食物 : 例如像白木耳、白蘿蔔、山藥等；可以加入微量的薑、薑黃以促進循環代謝呦。

大人小孩一起微滋補ㄧ下吧 ^ ^